Dismenore yani ağrılı adet görmeye ne iyi gelir?

Dismenore yani ağrılı adet görmeye ne iyi gelir?

Kadınlar için en “sancılı” dönemlerden biri regl dönemi. “Bu sızı ne vakit bitecek?” dedirten, hayat kalitesini olumsuz yönde etkileyen Ağrılı adet görme (dismenore), pek fazla kadının ortak sorunu. Içten tanı konduktan sonrabaşlayan tedavi sürecinin sancıların çok daha basit atlatılmasını sağladığını bildiren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeliile Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam “Ağrılı adet görme, üreme çağındaki böylece fazla kadının ve ailesinin hayat kalitesini olumsuz yönde etkiliyor. İlaçlar, tıbbi bakım masrafları, iş kaybı ve imal azalması da düşünüldüğünde büyük bir ekonomik zarara neden olabiliyor” açıklamasında bulundu.

Ağrılı adet görmenin, 20 yaşından küçük kızlarda görülen tipi, toplum genelinde epeyce sık karşılaşılan bir durum. Öğrencilere, gençlere ve annelerine sorulduğunda ağrı sıklığının sıradan yüzde 75, yani 4 kadından 3’ü olduğu görülüyor.Karnın alt kısmında kramp hissiyle birlikte başlayan ağrılı adet görme, hem bu duruma eşlik eden veya öncesinde ortaya meydana çıkan baş ağrısı, çarpıntı, mide bulantısı, kusma ve ishal gibi belirtilerle kadınlar için “sancılı” bir sürece dönüştüğünü vurgulayan Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, ağrılı adetin iki tipinin olduğuna uyarı çekti.

Op. Dr. Ceydeli, “Sorunun birincil olan primer tipi, birincil adetle başlıyor ve buna genel olarak herhangi bir hastalık eşlik etmiyor. Sekonder denilen ikincil herif ağrılı adet ise ilerleyen zamanlarda ortaya çıkıyor ve bu kere genel olarak altta yatan başka sorunlar da gündeme geliyor” dedi.

Kanama süresi ile ağrılı adet görme arasında ilişki var

Bilimsel çalışmalara tarafından kanamanın süresi, miktarı ve erken menopoz ile ağrılı adet görme aralarında bir ilişkinin olduğunu vurgulayan Anadolu afiyet Merkezi Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nuri Ceydeli, “Yalnızca bu yok, aile hikayesi de sorunun görülme olasılığını artırıyor. Öyle fakat, anne ve kız kardeşte ağrılı âdet kanaması olmuşsa, bu öteki kız kardeşlerde de riski artıran bir faktör olarak değerlendiriliyor.

Uzmanlar, bunun etkisiyle rahimde aşırı kasılma ve ciddi kramplar oluştuğunu tahmin ediyor. Adet döneminde kasılmalar kan akımını azaltırken, sızı liflerinin uyarılmasını sağlıyor ve bununla birlikte bağırsak gibi diğer organları da etkileyip bulantı, kusma ve ishale neden oluyor” şeklinde konuştu.

Regl dönemi dışarıya ağrı olmaz
 

Ilk tipte ağrının orta hatta, yani karnın daha alçak kısmında ve adetle birlikte başladığını söyleyen Op. Dr. Ceydeli, “Yoğundur, arkadaki taraf ve bacaklara da vurabilir. Sıradan 12-72 saat içinde azalır. Adet döneminin dışarıda sancı olmaz. Teşhis genelde ayrıntılı hikâye ve tetkik sonrası konmalı. Tedavide, standart olarak NSAID grubu ilaçlar adetten bir gün önce kullanılmaya başlanıyor.

Eğer bir ilaç etkisiz kalırsa diğer bir ilaca geçmek yardımcı olabilir. Bu ilaçlara fazla alınganlık söz konusu ise kullanırken dikkatli olmak gerekiyor. Çünkü örneğin, kronik ülseri veya bağırsak hastalıkları, kronik böbrek hastalıkları olanlarda kullanılmamalı. Bu ilaçlar kullanıldığında otoimmün hemolitik kansızlık, döküntü, vücutta ödem ve şişlik, baş ağrısı, çabuk sinirlenme ve görme sıkıntıları yaşanabilir. Hastaların yüzde 15’inin karaciğer enzimlerinde hafif yükselmeler görülebilir” dedi.

Tedavi planı ağrılı adet tipine göre farklılık gösteriyor

Tedavi planının ağrılı adet görme tipine tarafından farklılık gösterdiğine dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Meltem Çam “Ilk tipte tedavi ağrının dindirilmesine yönelikken, ikincil tipte ise ağrıya neden olan sebeplerin tespitine ve giderilmesine karşın bir işlem söz konusudur. Birincil herif ağrılı âdet kanamasının tedavisinde, NSAID grubu ilaçlar dıştan doğum teftiş hapları da yaygın olarak kullanılıyor. Rakamlar, hastaların yüzde 90’ının bu tedaviden fayda gördüğünü ortaya koyuyor. Doğum yoklama hapları; yumurtlamayı, endomertial gelişimi ve prostaglandin öncülerinin üretimini engelliyor” dedi.

Op. Dr. Ceydeli ise bir diğer çare seçeneğinin ise hormonlu spiral olduğunu belirterek “Analjezikler kadar etkili olmasa da TENS (deri altı elektriksel asap uyarımı) de bir yöntemdir lakin sızı giderici ilaçlar dek etkili değildir. Farklı Alanlara Yönlendirilmiş Perhiz ve vitamin terapileri de gündemde. Örneğin, düşük yağlı vejetaryen perhiz, adet ağrısını azaltıyor.

Vitamin E ve egzersizden de hastaların faydalandığını görüyoruz. Rahim ağzı kanalı ileri derecede daraldığında adet kan akımı zorlaşıyor ve adet döneminde rahim içi basıncı artıyor. Bu Nedenle tüplerden geriye kan akımı oluyor. Bu darlık allah vergisi olabileceği gibi daha sonra elektrokoter, krioterapi, konizasyon sonrası da gelişebilir. Tedavide ise bu kanal genişletiliyor. Gonore, klamidya ya da öteki bakterilere alt enfeksiyonlar sonrası çoğalan pelvik enfeksiyon; pelvik inflamasyon, abse, yapışıklık, tubal hasarlar pelvik ağrıya sebep oluyor” açıklamasında bulundu.

Daha bakımlı bir regl dönemi için öneriler

• Hastalığınız konusunda bilgilenin.
• Adetten bir gün önce ağrı kesici kullanabilirsiniz ancak mutlaka doktorunuza danışın.
• Adet süresi boyunca hafif gıdalarla beslenmeye itina gösterin.
• Ayaklarınızı sıcak tutun ve ılık duş alın.
• Hafif spor aktivitelerinden çekinmeyin.
• Stresten ve sigaradan uzakta durun. Bu konuda icabında profesyonel yardım alın.


Dismenore yani ağrılı adet görmeye ne iyi gelir? içeriğini okuyorsunuz.


Kaynak: http://www.milliyet.com.tr/dismenore-yani-agrili-adet-gormeye-pembenar-detay-kadinsagligi-2484270/


Bir Cevap Yazın