Altın çileğin faydaları nelerdir?

Altın çileğin faydaları nelerdir?

Altın Çilek Meyvesinin Yararları Altın çilek faydaları saymakla sonsuz ve vücut için son derece yardımcı olan bir meyvedir. Kilo verme ve kan dolaşımını hızlandırma gibi etkileri bulunan altın çilek, lifli özelliğiyle metabolizmayı hızlandırıyor.

Altın Çilek Meyvesinin Yararları

Altın çilek faydaları saymakla bitmez tükenmez ve vücut için son derece yardımcı olan bir meyvedir. Kilo verme ve kan dolaşımını hızlandırma gibi etkileri bulunan altın çilek, lifli özelliğiyle metabolizmayı hızlandırıyor.

 

Altın Çileğin Faydaları

 

B2, B1, B3 ve C vitamini bakımından zengindir. Kan dolaşımını hızlandırır ve metabolizmayı etkiler. Zayıflamak için kullanılmaktadır. Lif açısından zengin meyveler aralarında ilk sırada yer alır. Şeker hastalarının tüketmesi nasihat edilir. Altın çilekte antioksidan oranı yüksektir. İdrar yolu hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Potasyum değeri yüksektir. Okul öncesi çocukların gelişiminde etkilidir. İdrar söktürücü özelliği bulunmaktadır. Sindirim sistemindeki parazitleri yok eder. Reçel olarak hazırlanabilir. Yaşlanmayı geciktirir. Cilde uygulandığında güneşten koruma sağlar. Kandaki ürik asidin atılmasını sağlar. Görme sinirlerini yapılandırır. Prostat ve boğaz hastalıkları tedavisinde etkilidir.

 

 

 

Altın Çileğin Zararları

 

Altın çilek meyvesi bir takım şahısların tüketimi için sakınca yaratabilmektedir. Her şeyin olduğu gibi altın çileğin de fazlası sağlık durumu açısından zararlıdır. Tansiyon düşüklüğü yaşayan kişiler altın çilek meyvesini tüketmemelidir. Kan sulandıran ilaçlar bölge kişiler altın çilek meyvesini doktorlarına danıştıktan daha sonra tüketebilirler. Ilaç formunda da satılan altın çilek meyvesini satın alırken ilacın bakanlık tasdikli olup olmadığı yoklama edilmelidir.İshal problemine karşın ilaçlar kullanan kişiler altın çilek meyvesini tüketmemelidir.

 

Altının çilek kullanarak zayıflamak için yemeklerde 10 dakika önce sabah ve akşam edinmek üzere 4 yada 5 adet tüketilebilir. Diyabet hastaları jurnal 8 adetten pozitif altın çilek yememelidir. Ülkemizde de yetiştirilmeye başlanan altın çilek meyvesi hemen şimdi yeteri kadar yetiştirilemediği için kilosu 50 TL gibi bir fiyat üzerinden satılmaktadır.


Altın çileğin faydaları nelerdir? içeriğini okuyorsunuz.


Kaynak: http://www.sagliksiteniz.com/altin-cilegin-faydalari-nelerdir.html


Bir Cevap Yazın